打开您 Google 账户的设备与会话视图，将每个条目视为一台设备及其会话，而不是单次登录，并谨慎解读最近的时间：最近的时间戳可能反映后台同步，而不是有人正在主动使用该设备。仅退出您不再认为是自己的会话，然后如果您不确定谁曾有过访问权限，请更改密码。
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先弄清会话条目实际代表什么
会话是设备与您的账户之间的一种授权连接，而一台设备可能拥有不止一个会话。这意味着单部手机或笔记本电脑可能显示为多个条目，或者一个条目可能代表不止一个会话。在做任何决定之前，请将列表视为设备加会话的配对来阅读，并记下哪些设备是您自己使用中可以解释的。您借用了伴侣的笔记本电脑一个晚上，这是意料之中的；一个您从未拥有过的设备型号则值得再看一眼。 [Google Account Help: Devices with account access]
行动前先把三个问题分开
借用设备后产生的大部分焦虑源于把问题混在一起。请将它们分开：（1）这台设备是我预期会有访问权限的吗？（2）这个会话是否仍然活跃，我是否希望它继续保留？（3）时间信息是否告诉了我任何关于某人行为的事情？前两个是您可以对着列表做出的实际决定。第三个通常无法仅凭一个时间戳回答，因此请将其视为一个未决问题，而不是结论。
- 在打开列表之前，先把您认得的设备名称写在纸上，这样您就不会在措手不及时做决定。
- 将每个条目标记为我的、借用的、未知或不确定。
将最近的时间戳视为活动信号，而非意图
会话上的最近时间可能反映后台同步，而不是有人正在主动使用该设备。邮件客户端、日历应用及类似服务会按自己的时间表刷新，因此接近您查看时刻的时间戳并不意味着有人打开、阅读或处理了消息。同样，较早的时间戳也不能证明设备未被使用。请用时间戳对条目排序，而不要用来还原另一个人的行为。 [Google Account Help: Devices with account access]
| 观察 | 局限 | 下一步 |
|---|---|---|
| 一个会话显示时间为几分钟前 | 可能是自动后台同步，而不是有人在键盘前 | 除非设备本身不熟悉，否则不要处理它 |
| 同一台设备出现不止一次 | 一台设备可以有多个会话 | 只退出不属于你的那些会话 |
| 设备名称不熟悉 | 更新后名称可能变得通用或过时 | 退出该会话，然后更改你的密码 |
| 一台借来的设备仍然显示在列表中 | 你归还设备后访问权限可能仍然存在 | 决定它是否应该保留；如果不应该，就退出该会话 |
有意退出会话，一次只退出一个
你可以逐个退出会话，这样就能在不影响其他一切的情况下，撤销某台设备或某个特定连接的访问权限。逐一处理你标记出的列表：退出标记为未知和不确定的条目，以及任何已不应再拥有访问权限的借来设备。之后重新检查列表，因为退出会话会结束该连接，但本身并不能解释该连接是如何开始的。如果多个不熟悉的会话共用同一台设备或同一位置，请先将它们全部退出，再继续处理其他条目。 [Google Account Help: Devices with account access]
- 先退出不熟悉的会话，再退出你已归还的借来设备。
- 退出会话后，如果你无法解释访问是如何开始的，请更改账户密码。
- 如果你想更全面地了解第三方访问情况，请单独审查已连接的应用。
关于与伴侣的对话，单独做决定
你的会话审查回答的是访问问题，而不是信任问题。如果你借用了伴侣的设备，有用的产出是一份清晰的列表，说明哪些仍有访问权限、你移除了哪些。是否要与对方提起这个话题，是你在技术情况明确之后可以单独做出的选择。如果你确实要提起，请描述你观察到什么、以及这些观察无法说明什么，而不要把时间戳当作被阅读的证据。
- 示例措辞：“我用你的笔记本电脑后检查了账户会话，看到一个我不认识的设备，所以退出了那个会话。我不确定那是什么。”
- 避免以指责开场；询问访问情况，而不是动机。
保持审查简短且可重复
在借出或借用设备后进行简短审查，比在压力下进行深度审计更有用。记下日期、你移除的会话以及你选择保留的任何条目，这样未来的审查就有基线。如果你退出会话并更改密码后不熟悉的访问再次出现，应将其视为审查恢复选项和已连接应用的理由，而不是重新审视时间戳、寻找它们可能并不承载的含义。 [Google Account Help: Devices with account access]
还有几个问题
一个会话显示几分钟前有活动。这是否意味着有人读了我的消息？
不一定。较近的时间可能反映后台同步，而不是有人正在积极使用该设备，因此仅凭时间戳无法确定是否有人打开或阅读了任何内容。请检查该设备是否是你预期拥有访问权限的设备，并针对访问问题采取行动，而不是针对时间。
为什么一部手机或笔记本电脑在我的会话中出现多次？
一台设备可以有多个会话，因此重复条目是正常的，本身并不表示有额外的人或可疑行为。只退出你不再想要的那些具体会话，而不要假设整个列表都已受损。
我借用了伴侣的设备并登录了。现在应该怎么做？
在你的设备列表中找到该会话，并在不再需要时退出它，因为你归还设备后访问权限可能仍然存在。如果你无法判断哪个条目对应它，请更改密码并审查其余会话。
我应该根据最近的时间戳与伴侣对质吗？
时间戳是证明某人行为的薄弱依据，因为自动同步也会产生较近的时间。请将会话讨论与技术审查分开决定；如果你提起，请描述观察及其局限，而不要断言它证明了什么。
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