簡短答案

在你自己的 Google 地圖帳戶中開啟「位置分享」，檢查人員名單中有否你不再想分享的對象，結束任何行程進度分享，並在該特定人士的項目上使用「停止」。行程進度分享在停止導航或抵達目的地時已會結束；持續的個人分享屬另一回事，必須在該人士的項目上結束。

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區分三種可見度

約會後，在改動任何設定前，宜先將你分享過的內容分為三類。其一是持續的個人分享，指定人士可看到你的位置，直至你停止為止。其二是臨時行程進度，僅在導航進行期間顯示移動情況，與向個人分享並不相同。其三是你自己所見的分享對象名單，那是供你檢視的清單，並非監察他人的渠道。將這些區分清楚，可避免誤以為行程分享已結束持續存取，而實際上並未結束。 [Google Maps Help: Share real-time location]

  • 在作出任何改動前，先列出你「位置分享」名單中目前的所有人。
  • 另行記錄是否有任何帶行程進度的導航仍在進行。

檢查誰在分享名單上

在你自己的帳戶中開啟「位置分享」，閱讀你分享對象的名單。服務提供者的指引支持一個簡單概念：帳戶擁有人在「位置分享」中選擇某人，並從該項目停止分享。這表示名單是確認誰包含在內的地方，而非假設舊有分享已自行失效。若你認出約會對象的名字出現，而你不再想要該存取權，應將該項目視為需要停止的對象。 [Google Maps Help: Share real-time location]

  • 在作出其他改動前，先移除任何你不再想要其存取權的人。

讓行程進度完成，或停止導航

臨時行程進度屬較簡單的情況。根據服務提供者的指引，行程進度分享在導航停止或抵達目的地時結束，與向個人分享屬分開的途徑。若駕駛或步行仍在進行，該分享可能仍然有效，直至該導航結束，因此結束導航是相關行動。這一點很重要，因為臨時分享結束並不證明持續的個人分享曾被關閉。 [Google Maps Help: Share real-time location]

  • 若導航仍在進行，在你不再需要指示時將其停止。

停止該特定人士的分享

對於持續分享，前往「位置分享」中該人士的項目並選擇「停止」。這是服務提供者指引支持擁有人結束與選定人士分享的行動。請逐項處理，而非試圖作出一次過的大改動並期望涵蓋一切。若名單上有多於一人，請確認你打算保留或停止的每一位。你亦可在此察覺與約會相關的分享曾否實際被接受，或仍以某種形式處於待處理狀態。 [Google Maps Help: Share real-time location]

  • 只停止你打算停止的項目，然後重新閱讀名單以確認結果。

將檢視集中在你自己的帳戶

本指南關乎你自己的分享，而非查找他人。位置分享並非用來確認他人在約會後去了哪裡，而分享設定亦非意圖、身份或安全的證據。公開用戶名稱或個人檔案圖像或可引領至公開社交檔案，但沒有任何保證涵蓋範圍、擁有人識別或當前活動的證明。請利用此檢視減少你自己的暴露，並將有關他人行為的疑問與地圖介面所能顯示的內容分開。

  • 記下你改動了什麼及何時改動，以免日後的不確定感促使你反覆查看。

將觀察與決定分開

在作出改動前，記下你實際看到什麼：列出的人名、導航是否正在進行，以及你打算停止哪些項目。然後記下限制：名單顯示分享設定，而非他人的動機或當前位置。將實際決定（停止你打算停止的分享）與你可能想作出的任何詮釋保持區分。一個假設例子：某人注意到最近約會對象的名字仍在名單上，決定停止該項目，而不將該列表視為設定本身以外的任何證明。

觀察限制下一步
某人仍出現在你的「位置分享」名單中該項目顯示分享設定，而非意圖或活動若你不再想分享，開啟該項目並選擇「停止」
導航仍在進行行程進度可能持續至導航停止或抵達目的地在你不再需要指示時停止導航
你不確定曾分享什麼設定清單無法告訴你他人的行為只檢視你自己的項目一次，記錄改動，避免反覆查看

決定保留什麼、結束什麼

檢視之後，你的決定應簡單並以書面記錄：哪些人保留你的位置存取權，哪些不保留。關鍵的平台細節是，個人分享與行程進度屬分開的途徑，結束其一不會自動處理另一項。一旦你停止了打算停止的項目，並結束或完成任何導航，你便可關閉應用程式，而非不斷重複查看。若你日後想要更全面的重設，可參照一般手機安全檢查並套用於你自己的裝置。

  • 改動一次，然後除非你自己的情況有變，否則不要理會該名單。

仲有幾條問題

結束行程進度分享會停止與某人的持續位置分享嗎？

不會，兩者屬分開的途徑。行程進度在導航停止或抵達目的地時結束，而與某人的持續分享必須在該人士的項目上停止。

我在哪裡停止與某個特定人士的分享？

在你自己的「位置分享」名單中，選擇該人士並選擇「停止」。然後重新閱讀名單以確認改動。

我可以用此找出他人身處何方嗎？

不可以。本指南僅涵蓋你自己的分享設定，而位置設定並非他人身份、意圖或當前活動的證據。

來源及編輯說明

Official references checked on October 23, 2026. Checklists, comparison tables and example wording are DateClues editorial tools, not official tests or validated risk scores.

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