在受支援的 iPhone 上，Apple 的「安全檢查」可協助你檢視與他人及應用程式分享的資訊。選擇「管理分享與取用權限」進行針對性檢視，或若你需要更廣泛的即時重設，請閱讀 Apple 的「緊急重設」指示。作出變更前請考慮自身安全。這是對你自己取用權限與分享的檢視，並非監控伴侶的方法。
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檢查先決條件與你的情況
Apple 記載，「安全檢查」適用於已使用雙重認證登入 Apple 帳戶、運行 iOS 16 或以上版本的 iPhone。它亦建議考慮變更帶來的安全影響。如果作出分享變更可能令你身處風險，請與你信任的支援人員規劃進行的方式與時機。不要在他人裝置或帳戶上開始。 [Apple: Safety Check for an iPhone with iOS 16 or later]
選擇針對性檢視或較廣泛的重設
開啟「設定」、「私隱與安全性」、「安全檢查」。Apple 區分「管理分享與取用權限」——用於檢視個別人士、應用程式及帳戶安全——與「緊急重設」——用於在其支援範圍內即時停止分享並檢視帳戶保護措施。兩種選擇都不應被視為有人取用了你裝置的診斷。 [Apple: Safety Check for an iPhone with iOS 16 or later]
使用成果核對清單
DateClues 建議只記錄變更的類別以及你是否已確認。你不需要保留他人活動的檔案來管理自己的權限。
| 你的問題 | 檢視位置 | 實用的完成備註 |
|---|---|---|
| 誰會收到我分享的資訊？ | 針對性檢視中的人士與資訊 | 已確認預定的分享偏好 |
| 哪些應用程式擁有取用權限？ | 應用程式與資訊 | 已檢視所選權限 |
| 哪些裝置已連接？ | 帳戶安全步驟 | 已檢視你認得的裝置 |
| 什麼仍在此工具範圍之外？ | 個別非 Apple 服務 | 仍需另行檢視 |
核實結果，而非假設已完成
Apple 的指南包括返回「安全檢查」以確認對人士、應用程式及帳戶資訊的變更。若你使用「快速離開」，Apple 表示已作出的變更會被儲存；離開畫面不會將它們撤銷。若限制或裝置保護改變了可用選項，請遵循現行指南。 [Apple: Safety Check for an iPhone with iOS 16 or later]
完成其餘針對特定服務的檢視
Apple 表示「安全檢查」無法檢視所有類型的分享，包括非 Apple 帳戶與密碼。請按需要透過這些服務本身的控制項檢查。TraceSeek 不會審核裝置權限、定位伴侶或確定誰取用了帳戶。本指南的實際成果是更清晰地記錄你自己的設定，並列明仍存在的缺口，而非假設它們已封閉。 [Apple: Safety Check for an iPhone with iOS 16 or later]
仲有幾條問題
「安全檢查」能否顯示我的伴侶是否出軌或跟蹤我？
否。分享與帳戶檢視無法確定他人的行為，也無法診斷某項疑慮的成因。
「緊急重設」是否涵蓋我使用的每個帳戶與應用程式？
不要如此假設。Apple 記載了「安全檢查」的限制及額外步驟，包括非 Apple 帳戶。
來源及編輯說明
Official references checked on October 23, 2026. Checklists, comparison tables and example wording are DateClues editorial tools, not official tests or validated risk scores.
一般資訊。任何指南或工具均無法核實某人的身分、意圖或安全。 閱讀我們的編輯標準。