簡短答案

在你自己的 Google 地圖帳戶中開啟位置分享，檢查人員清單中是否有你不想再分享的對象，結束任何行程進度分享，並在特定對象的項目上使用「停止」。行程進度分享在停止導航或抵達目的地時就會結束；與特定對象的持續分享是分開的，必須在該對象的項目上結束。

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區分三種可見性

約會後，在動任何設定之前，先將你分享的內容分成三類會很有幫助。一種是持續的個人分享，具名對象可以看到你的位置，直到你停止為止。另一種是暫時的行程進度，在導航進行中顯示移動，這與對個人分享不同。第三種是你自己對你分享對象的檢視，這是一份要檢視的清單，而不是監控他人的管道。將這些區分開來，可以避免你誤以為行程分享已結束持續存取，但實際上並沒有。 [Google Maps Help: Share real-time location]

  • 在改變任何設定之前，先列出目前在你位置分享清單中的所有人。
  • 另行註記是否有任何帶有行程進度的導航仍在進行。

檢查誰在分享清單上

在你自己的帳戶中，開啟位置分享並閱讀你分享對象的清單。服務提供者的指引支持一個簡單的概念：帳戶擁有者在位置分享中選擇一個人，並從該項目停止分享。這意味著清單是確認誰被包含在內的地方，而不是假設舊的分享已自行失效。如果你認出約會對象的名字出現，而你不再想要該存取權限，請將該項目視為要停止的對象。 [Google Maps Help: Share real-time location]

  • 在進行其他變更之前，先移除任何你不再想要其存取權限的人。

讓行程進度結束，或停止導航

暫時的行程進度是較容易的情況。根據服務提供者的指引，行程進度分享在導航停止或抵達目的地時結束。這與對個人分享是分開的。如果開車或步行仍在進行中，分享可能仍在活動，直到該導航結束，因此結束導航是相關的操作。這很重要，因為暫時分享結束並不證明持續的個人分享曾經被關閉。 [Google Maps Help: Share real-time location]

  • 如果導航仍在進行，當你不再需要方向指引時就停止它。

停止特定對象的分享

對於持續分享，請前往該對象在位置分享中的項目並選擇「停止」。這是服務提供者的指引所支持、供擁有者結束與選定對象分享的操作。請逐項處理，而不是試圖做一次廣泛的變更並希望它涵蓋所有內容。如果列出多人，請確認每一個你打算保留或停止的對象。這也是你注意到與約會相關的分享是否曾被實際接受，或仍以某種形式待處理的地方。 [Google Maps Help: Share real-time location]

  • 只停止你打算停止的項目，然後重新閱讀清單以確認結果。

將檢視保留在你自己的帳戶上

本指南是關於你自己的分享，而不是關於尋找他人。位置分享不是用來確認對方在約會後去了哪裡的工具，而分享設定也不是意圖、身分或安全的證據。公開使用者名稱或個人資料圖片可能導向公開的社群個人檔案，但沒有任何東西能保證涵蓋範圍、擁有者身分識別或當前活動的證明。利用檢視來減少你自己的暴露，並將任何關於對方行為的問題與地圖介面能顯示的內容分開。

  • 寫下你改變了什麼以及何時改變，這樣後續的不確定感就不會迫使你回頭檢查。

將觀察與決定分開

在做出改變之前，記下你實際看到什麼：列出的人名、導航是否正在進行，以及你打算停止哪些項目。然後記下限制：清單顯示分享設定，而不是他人的動機或當前位置。將實際決定（停止你打算停止的分享）與你可能想做的任何解讀分開。一個假設性的例子：某人注意到最近約會對象的名字仍在清單上，並決定停止該項目，而不將該清單視為設定本身以外的任何證明。

觀察限制下一步
某人仍出現在你的位置分享清單中該項目顯示的是分享設定，而非意圖或活動如果你不再想分享，請開啟該項目並選擇「停止」
導航仍在進行行程進度可能持續到導航停止或抵達目的地為止當你不再需要方向指引時停止導航
你不確定分享了什麼設定清單無法告訴你他人的行為檢視你自己的項目一次，記錄變更，並避免重複檢查

決定要保留什麼、結束什麼

檢視之後，你的決定應該簡單且寫下來：哪些人保留對你位置的存取權限，哪些人不保留。重要的平台細節是，個人分享和行程進度是分開的路徑，因此結束其中一個不會自動處理另一個。一旦你停止了你打算停止的項目，並結束或完成了任何導航，你就可以關閉應用程式，而不是持續重新檢查。如果你之後想要更廣泛的重置，請將一般手機安全檢查調整套用到你自己的裝置上。

  • 做一次變更，然後就不要再去動清單，除非你自己的情況改變。

還有幾個問題

結束行程進度分享會停止與某人的持續位置分享嗎？

不會，它們是分開的路徑。行程進度在導航停止或抵達目的地時結束，而與某人的持續分享必須在該對象的項目上停止。

我要在哪裡停止與某個特定對象分享？

在你自己的位置分享清單中，選擇該對象並選擇「停止」。然後重新閱讀清單以確認變更。

我可以用這個來查出別人在哪裡嗎？

不行。本指南僅涵蓋你自己的分享設定，而位置設定不是他人身分、意圖或當前活動的證據。

來源與編輯說明

Official references checked on October 23, 2026. Checklists, comparison tables and example wording are DateClues editorial tools, not official tests or validated risk scores.

一般資訊。任何指南或工具都無法保證某人的身分、意圖或安全。 閱讀我們的編輯準則。